アキレス腱の負傷|意外な原因は扁平足|滋賀県草津市|こう接骨院

野球部の中学生。

走るとアキレス腱が痛み、練習に集中できない。

特に思い当たるケガもなく、なぜ痛むのか不明でした。

アキレス腱が痛む症状

走っている時に痛くなるという事で、問診でジャンプをしてもらいました。

やはり、アキレス腱に痛みがある。特に右側が痛く、片足ジャンプもおそるおそる・・・という感じです。

アキレス腱が痛む原因

この選手は足の裏が扁平足でした。足の裏にアーチがないと、

どうしても地面を蹴るタイミングが遅れ、アキレス腱が強く伸ばされる走り方になってしまいます。

練習量が増えた時アキレス腱に何度も負担がかかり、痛みが出てきたのでしょう。

アキレス腱の痛みの治療

エコー検査をしてみると炎症はないものの、アキレス腱の損傷の初期段階です。

特に右足のふくらはぎの筋肉が張っていたので

柔らかくする手技と、アキレス腱の血流を上げる治療を行いました。

動作を確認すると、明らかに来院時よりジャンプが力強く出来るようになっています。

全速力で走っても、痛みが無くなったので治療は１回で終了となりました。

身体は全てがつながっていますので、足裏で蹴り出すタイミングが遅れる→

アキレス腱が強く伸ばされる→ふくらはぎが緊張で固まる→更にアキレス腱が伸びづらくなる

という事を繰り返し、一番負荷がかかっているところに痛みが発生します。

繰り返すようなら、足に合わせたインソールを入れると良いでしょう。

当院ではオーダーメイドインソールの制作を行っています。

数万円もするようなインソールが出回っていますが、高いからといって足に合うとは限りません。

当院のオーダーメイドインソールについての記事はこちらに詳しい情報があります。

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